Activité adultes :
Basée sur une respiration profonde et des mouvements lents et précis, la méthode Pilates favorise le réalignement du corps et une forte stabilité. Les séances se font en douceur tout en renforçant efficacement les muscles en profondeur et en travaillent la synergie entre le corps et l’esprit.
Professeures :
- Johanna Leroux (lundi, mardi, jeudi et samedi)
- Sylvie Marchal (mercredi)
Horaires :
| GYMNASE | Lundi | 18h30 à 19h30 |
| Mardi | 21h15 à 21h15 et de 21h15 à 22h15 | |
| Samedi | 11h15 à 12h15 | |
| FONDATION BOUZEMONT | Mercredi | 10h45 à 11h45 |
| Jeudi | 10h45 à 11h45 |
Tarifs :
240 €/an (adhésion à l’A.S.B. incluse)
Inscription :
Sur HelloAsso A.S.B
Lieu de l’activité :
Gymnase et Fondation Bouzemont
Localisation :
26 Route de Louveciennes,
78380 Bougival