Cardio sans saut, renforcement musculaire et étirements.
Séance en trois parties : un début cardio non sauté, suivi par du renforcement musculaire. Elle se termine par un moment de détente, avec des étirements en douceur.
Tarifs :
230 € + 10€ adhésion ASB.
Possibilité de régler en 2 ou 3 fois.
Le certificat médical est obligatoire. Il est valable 3 ans et peut être remplacé dans l’intervalle par un questionnaire médical.
Inscription au Forum des Associations, lors des premiers cours, par téléphone ou mail.
Inscription :
Au Forum des Associations le 10 septembre, par téléphone, par e-mail ou lors des premiers cours.
Localisation :
10 Rue du Général Leclerc,
78380 Bougival