Activité :
Basée sur une respiration profonde et des mouvements lents et précis, la méthode Pilates favorise le réalignement du corps et une forte stabilité. Les séances se font en douceur tout en renforçant efficacement les muscles en profondeur et en travaillent la synergie entre le corps et l’esprit.
Professeure : Emilie Ghys
Horaires :
| GYMNASE | Niveau avancé (2 /3 ans de pratique) | Mardi : 18h15 à 19h15 |
| Tous niveaux | Mardi : 21h15 à 22h15 Samedi : 11h15 à 12h15 | |
| FONDATION BOUZEMONT | Tous niveaux | Mercredi : 10h45 à 11h45 Jeudi : 10h45 à 11h45 |
Tarifs :
240 €/an (adhésion à l’A.S.B. incluse)
Lieu de l’activité :
Gymnase et Fondation Bouzemont
Localisation :
26 Route de Louveciennes,
78380 Bougival