Activité
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par l’enchaînement de postures rythmé par le souffle. Ce type de yoga est ouvert à tous, dans la mesure où vous êtes en bonne condition physique et que vous restez à l’écoute de vos sensations.
Cours tous niveaux. Une pratique régulière vous apportera souplesse, force, endurance et tranquillité d’esprit. Elle favorisera également la concentration en réduisant la dispersion mentale.
Professeure diplômée de l’école de Yoga de Gérard Arnaud, précurseur du Vinyasa en France, Aurélie LIO continue de se former régulièrement à diverses pratiques qui permettent d’affiner ses enseignements.
Horaires
Mardi 10h15 à 11h30 par Monique ROUVERAND
Mercredi 19h00 à 20h15 et de 20h15 à 21h30, Vendredi 12h30 à 13h45 et Samedi 11h30 à 12h30 par Hélène YRIBARREN
Tarifs
- 1h : 392 € par an
242 € par semestre
- 1h15 :
433 € par an
288 € par
semestre - + 12€
Adhésion B.C.L.
Tarifs réduits pour les étudiants et les adolescents. Un cours d’essai gratuit est proposé.
Lieu de l’activité
Fondation Bouzemont – Salle de danse
Localisation :
10 Rue du Général Leclerc,
78380 Bougival